kihoirolabs

丸ごと食べましょう。

やっと治まってきた喘息っぽい咳、また復活ぅー！
おかげで晩ご飯に食べた、とっておきのうどんと見事に全部再会しました…ガーン。

そんな体調すこぶる悪い今晩は、作り置きに徹するしかないよねー。

ル・クルーゼ持ってる人は是非作ってみて欲しい丸ごと料理がコレ。

「キャベツ丸ごとスープ」

そのまんま。



キャベツの芯をくり抜きましょー。


その中にコンビーフを詰め込みましょー。


ル・クルーゼ（あたしはココットロンド使用）の中に逆さにして少し焼きましょー。


少ししたらトマト缶、野菜ジュース＆水(1:1くらい)、お好みのスパイス、チリスパイス、あたしは豆好きだから豆たくさん、コンソメ、塩こしょう　などなど、ぶっこみましょー。


あら、ちょっと調子に乗ってぶっこみ過ぎました…。これじゃあ溢れるので少し減らしましょー。


ペロッと1枚めくれたのでツルンっと被せてみましょー。これはやらなくても良いでーす。

あとはしばらくゆっくーり、弱火でコトコト煮込みましょー。


できあがりー＊



超簡単！

お風呂に入ってる間に出来ちゃうから上がったら食べられる！

ル・クルーゼってほんっといいぜぇ〜。
キャベツ丸ごとだなんて、ワイルドだろぉ〜？




食べます！


逃げろっ！

あんでーおかえりおめでと。の会

昨晩は、久々BOOGALOOにみんな集結して
アンディのSHIOKAZEおかえり＆おめでとー　の会を開きました。

の、前に。


えっちゃん、はっちと腹ごしらえ。たこ焼きぃ〜♪うんみゃー

着いたら既に店主YUGO君は瀕死の状態でした…ベロンベロン…w

沢山来てくれたねー！



あんでぃ、テツさん、しゅん、はーやま、ささーきー、やまーだ、なり君、けんぼー君、フルちゃん、ゆーへい、ゆーじ、いずさん、ちっち、はっち、えっちゃん、さっこちゃん。
みんなでワイワイ楽しかった〜。

途中、ダメ店主wより、ステキなもの出てきました。


ビール約2.5リットルだったかな？やったねー！あんでぃ、ほんとにほんとにおめでとう！

でも、やっぱ1人じゃムリだよね。笑

やっぱり祝い酒はみんなでシェアだよね。


テツさんもトロンボーン。


やまちゃんもトロンボーン。


フルちゃんもトロンボーン。


ハーヤマもトロンボーン。


えっちゃんもトロンボーン。


ゆーじもトロンボーン。


なり君もトロンボーン。


そして主役もトロンボーン。

写真撮れなかったけど、みんなトロンボーンいただきました！
もちろん、あたしもトロンボーンいただきました〜。酔いました〜。

もう、ずーっと楽しかったです、笑い過ぎてアゴがアゴ〜Agoだ、もうほんっと。

ヤマーダ曰く、チャリ乗りよりスノーボーダーの方が振り方とか色々雑らしい！w
確かにそうかも、師匠も相変わらず暴走しまくってました。爆


もちろんPちゃんも一緒！みんなに乗ってもらって嬉しいねー！


みんなでロングスキッド大会したら、やまちゃんは期待通り前転しました。えっちゃんに舐めてもらえなくてかわいそう…やまちゃん…w


あと、テツさんのネクタイ姿がステキすぎたので、ちょっと引っ張らせてもらいました。すごく萌えました。ありがとうございます。



そんな感じで昨日はいつも通り、午前さまさま、おかげで今日の仕事はサイアクだったけど…w
でもいつも通り、すんごーく楽しかったです！帰りのみんなとのチャリもすんごーく楽しかったし！

とりあえず、あんでー2位ほんとーにおめでとー！感動したし、刺激っくすビッシビシ！
こんな人といつも一緒に乗ってるんだ、教えてもらってるんだって思ったら、もっと敬わなきゃなって思いました！

これからもよろしくお願いしまーす


ぎゃーすか！



寝る！


逃げろっ！！

はじめましてP-FIX、よろしくP-FIX。

やっほほーい！昨日は待ちに待ちに待ちに待ちに待ったP-FIX納車の日でした！

納車前夜は寝れなくて3時過ぎくらいまで目がギンギンで、
慣れないJACK DANIEL'Sを呑んで寝たら、
納車の朝に2回吐きました…。弱っ…omg...

いざ、SAM'S BIKEへ〜


取り置きしてもらってたFREITAGのお財布もゲッチュして＊(これでお財布2度と落とさないもんね！)

いよいよいよいよー！

じゃじゃーん！！


VENOMの次はSPECIALIZED P-FIXがあたしの新たな相棒となりましたー！！ぎゃーーー！！

センスの無さ120%アピール満載のステッカーチューンも終わって、無事納車してもらいました〜。

長かった…

去年の10月くらいに予約して、しかも1番、誰よりも早く予約したのに…
色々色々あって、一瞬諦めようかとも思ったけど
ナミさんにも「きちんとキホーキーのために取っておくからね！」って言ってもらって
もう、泣きそうになりながら昨日まで頑張った！あたし頑張った！！よっ！

そして、無事、ヌーシット！ありがとうございます！


photo by etsuko

これからはこの子と頑張って練習して、もっともっと上達して、もっともっと上を目指していきたいと思います！

SAM'S BIKEのさむさん、なみさん、たかだくん、ありがとうございます！
これからもずーっとお世話になるかと思いますが、よろしくお願いします＊



千歳からケンボー君も来てくれて、はっち、えっちゃん、けんぼー君、あんでーとビーゼオで少し乗ってきました。


雨って言ってたけど、晴れの晴れ！ありがとー晴れ！


釣り先生、疲れてる？？

が、あたしのロールバックの下手っぷりに早速リアがリム振れ…
サムズに戻って直してもらいました…ほんとごめんなさい…。




あー、楽しみだな〜これからこの子と色んな経験して色んな仲間に出会って色んなことを駆け上っていくんだなー！


よろしくね！Pちゃん！あたしを上手にしていってね！がんばろね！！


きゃー！

がんばろー＊




逃げろっ！

さよならVENOM、ありがとVENOM

ぐすっ。泣

今日でVENOM君とサヨナラです。去年の今頃、VENOM君と出会って、途中冬はスノボーに浮気しちゃったけど、この1年(実際には半年くらいしかきちんと乗ってないけど)ずーっとあたしの相手してくれてたナイスガイでした。

ちょっと弱い君は、男の子の力には勝てなくて折れたり曲がったりして
しまいにはあたしの力にも勝てずにクランクもげたりしたこともあったけど
それでもあたしのヘッポコロールバックの練習に耐えて今日まで頑張ってくれました。

1度も洗ったり磨いたりしてあげたことないけど、そんな汚い君への愛着はハンパなくって
どっかの知らないボンズが盗もうとした時、思わず飛び蹴りかましちゃったり。でもそれぐらい大事な存在でした。


初めてフェイキーからスライダーが出来るようになった時も一緒。 photo by ha-yama


大阪のりだおれにも一緒に行きました。　photo by フィラさん


フライングキホーキー、よく頑張ってくれました。　photo by フィラさん


ロールバック初めて出来たときは壊れるぐらいハグしようかとも思いました。　photo by ha-yama

確かに君は、安いし弱いとこも沢山あるし、もろい部分も沢山あるかもしれないけど、
だからこそあたしは壊れても悔い無い！って思えるぐらい沢山練習できたし
怖いっていう壁にぶつかってもガムシャラに突っ込んでくことできたし
おかげで沢山の仲間と経験と楽しさに出会うことできたし！
むしろ初めてのチャリがVENOMで良かった！って思います★

今日はVENOMでの最後の練習だったので、あんでー、はーやま、しゅんと色々遊んだり、バニホで低い縁石に乗る練習もしてみました。


シュンがアンディーを飛びます。高い！


アンディーがシュンとあたしを飛びます！高い！
何でか、シュン、上半身じゃ足りなかったみたいで突然ズボンも脱ぎ始めました。WHY!?


あと、何だかよく分かんないこともしてました。


明日はいよいよ、ヌーシット！Pちゃんがやってくるよ！もう、今、まさに興奮しすぎてずっと寝られてない…。楽しみすぎるー！雨降んなー！


今までありがとVENOM。これからはササーキーの相棒として仲良くやってね★w

明日からはあたしも26トリックバイカーとして、もっともっと練習して、もっともっと上を目指して、のりだおれ、シオカゼ、死ぬ気で頑張る！(でも、ちょっと死ぬのはイヤ。)

ぎゃーーーーーっ！楽しみ！楽しみすぎる！死ぬぅーーーーっ！




逃げろっ！！！

写真撮影とテレビ撮影

わーお、すんごくブログさぼってた。

最近は夜、チャリ乗ってます。

で、こないだ某フリーペーパーのスナップ写真撮影があって
ぎょうちゃんとアケーバと久々会ってパシャパシャやってもらってきました。


天気も良くって気持ちよかった〜。真っ昼間の中島公園でアンケートw

3人それぞれジャンルの違うチャリで一緒に撮ってもらいました。あっさり終わったけど楽しかった〜！
その後、1人ずつも撮ってもらいました。


グラビアケーバ。ナイス笑顔っ


あたしにとってはロングライド、街からのサムズ。

そしていつもどーりコーヒー頂いてダベってきました。いつもプラプラしに行くばかりですみません！



ほんで、一昨日はNHK札幌で放送されている「ネイチャリング北海道」の収録のため洞爺湖まで。
天気も良さそうなので、そらも一緒に連れていきました。

今回のテーマは「ガールズキャンプ」。そう、あのネイチャーガールズたちとキャンプをするんです。


ガールズキャンプとは言え、焼肉とかじゃなくちゃんとダッチオーブン使うよ〜。塩水に漬けて下拵えするのに丸鶏にフォークぶっさしてたんだけど、何かそらの筋肉の付き方と同じでオェーってなってやめました。


じゃじゃーん！ネイチャーガールズ。もう、かわいい。かわいすぎる。


うっ、うっ、うつくしい。もう、かわいすぎる。


全貌は見せられないけど、こーやってデコったり。


撮影中、白鳥もやってきましたー。この子ね、全然怖がらなくてすごく近づいてくるの。


こんな感じ。でも結構凶暴。この写真撮った直後、攻撃してきた。


そらもたーっくさん走りました。そして、ちょい出演もしましたw


あたしは今回、ショップ店員としてガールズキャンプを引率？指導？レクチャー？するーみたいな人として出ます。結構ぶっつけ本番ALLアドリブ的なところがあって全部カットしてほしいんだけど…苦笑。

とりあえず6月2日放送みたいだから、どうしてもヒマな人は見てみたらイイネ！





改めて、テレビって写真とはまた違う難しさがあって、こんなのに出てる人たちってすんごいや！すっごいリスペクト！



じゃーね！



逃げろっ！！